2021.11

こんにちは！斉藤です(^-^)/突然ですが、カレーを食べると眠くなる…という方はいませんでしょうか(゜ロ゜)？じつは私はずーっと、カレーを食べる＝眠くなるという法則で生きてきました!ちょっと眠いな～…くらいならいいのですが、はっきり言ってその後の行動に影響あるくらいなので、一時イ...

こんにちは神澤です(^^)/エルミタージュでは新しい研修生が入り毎日めちゃくちゃ頑張って練習に励んでおります(^^)/もともと某リラクゼーションサロンでの経験があり気配りや気遣いも出来る子なので期待のルーキーが入ってきたなと感じており神澤もより一層頑張らなければと焦っております(...

藤田です！先日休暇を頂き新潟に帰省してきました。２年ぶりの帰省で久しぶりに実家でだらだらゆっくりしてきました(^.^)美味しいものを沢山頂き、自然に触れて身も心もパワーアップしてきました♪笑明日からはぐっと気温も下がるみたいです！寒くなりますと体に力が入りやすくなり筋肉が固まって...

こんばんは！山口です(^-^)/11月も終わりが近づき秋が去っていくのが寂しいですね。食欲の秋や読書の秋、スポーツの秋など皆さまはどんな秋を楽しみましたかー？(^^)私は読書や秋ならではの風景を楽しみましたよ♪読書と言っても難しい本にはなかなか手が出ないタイプなので、昔は刑事物や...

こんにちは！三上です(^○^)もともとお風呂が好きでいろんな入浴剤を試しているのですが、最近は炭酸泉が楽しめる入浴剤にハマっています^_^市販のやつだと◯バース◯薬用ホットタブなどが有名ですね！！炭酸泉の特徴はなんといっても入浴後の体のポカポカさ！あとはお肌の汚れをとってくれたり...

こんにちは！月岡です😄だんだん寒さが増してきましたが、皆さま体調など変わらずお過ごしになられてますか？寒さが増してくるとお身体の不調を起こしやすくなりますので、どうぞお身体には気をつけてお過ごしになってくださいね🤗さて、またしても食系の話しになってしまうのですが、、笑今年もつ...

こんばんは、いりくらです(ฅ •ω• )ฅ先日、遠いところに住んでいる私の叔母が、2週間弱実家の方に滞在中なので、まる2年間ぶりに再会しに行ってきました♪叔母はいつも仕事熱心で明るくパワフルで、プライベートではキックボクシングをしていて、私の憧れの存在でもあり、ひさしぶりに会えて...

こんにちは　森田ですこの前ディズニーランドに行ってきました♪朝から行ってたくさん歩いたので携帯の歩数計を見たところ、いつもの倍近く歩いてました(°o°:)たくさん食べた割に、次の日浮腫みなども少なかったのはたくさん歩いて消費したからなのかなぁと思いました！歩く事のメリットはたくさ...

こんにちは、古澤です！最近一気に寒くなりましたね。日本人男性の4割、女性は8割が冷え性と言われています。私も末端冷え性なので対策を調べてみました！・お腹、腰、太ももを温める血管が多く集まっているので、このポイントを温めると血液循環によって全身が温まります。腹巻きやひざ掛けがおすす...

こんにちは、中谷です！神秘みなさま〜昨日は、「ほぼ皆既月食」の日でした！！ご覧になられましたか？？早めの時間で、18：00頃に空を見上げている人を見かけたので、一緒に見てみると…神秘的でしたーーーー(^O^)黒い影と重なって、少しだけ黄色く光り輝いていて、本当に天体観測は🔭まさ...

こんにちは、浦本です(^-^)先日、初めて栃木に行って佐野ラーメンを食べてきました！地元の須永さんオススメ“日向屋”さんで、チャーシュー麺に煮卵トッピング。さらにギョーザでガッツリいただきましたε-(´∀｀; )(ビールは我慢しました)人気店のようで30分くらい並びましたが、ほん...

こんにちは☺️🌈酒井です😙💕朝晩の冷え込みが増してきました🍁皆様いかがお過ごしでしょうか！？季節の変わり目は寒暖差などで自律神経の乱れが起こりやすくなります😃突然ですが、『脳腸相関』という言葉をご存じでしょうか🤔？生物にとって重要な器官である脳と腸がお互いに影響を及ぼ...