👤脳腸相関🧠

こんにちは☺️🌈酒井です😙💕

朝晩の冷え込みが増してきました🍁皆様いかがお過ごしでしょうか！？

季節の変わり目は寒暖差などで自律神経の乱れが起こりやすくなります😃

突然ですが、『脳腸相関』という言葉をご存じでしょうか🤔？

生物にとって重要な器官である脳と腸がお互いに影響を及ぼし合う事を表す言葉で例えば『ストレスを感じると下痢気味になる…』これは自律神経を介して腸にストレスの刺激を伝えるからなのです🤗

逆に腸に病原菌が感染すると脳で不安感が増すのだそうです😦

この季節の変わり目こそ特にお身体ケアがとても重要な時期です🙌🏻✨

しっかりご自身のお身体に向き合い冬に負けないお身体作りをしましょう～🤩💕💕💕

🤎次は浦本ちゅわんです🤎