2023.07

こんにちは天野ですみなさん冷房の温度は気をつけていますか？冷えてしまうと筋肉が強ばりやすく、関節の動きが悪くなってしまいます..関節の固さは、あまり気にしない方も多いかもしれませんが、実はとても大切なんです！私たちは2本の脚で歩きますが、体重の負担が全て足首や足裏にかかっています...

こんばんは！齊藤です(^-^)v今日は宮崎駿監督の、宣伝一切無しの例の映画を観てきましたよ～(///∇///)エルミタージュの『大人の休日』を楽しむお客様の中でも早々に観に行かれた方は、見終わってからの感想については皆さん多くは語ってくれないんですよ(>_<)確かに一...

こんにちは！山口です(^^)/前回の斎藤さんのブログにも名前が上がっていましたが、新しくエルミタージュで活躍してくれています、研修中の青柳さんですが、もうまもなくセラピストデビューだという事で*(^o^)/*大変嬉しい限りです♪♪研修生モニタークーポンをご予約頂いたお客様にはアン...

こんにちは！三上です(^○^)タイトルどーり、大河ドラマの“どうする家康”にドハマりしております(￣∇￣)今放送されているドラマで唯一、毎週観ているドラマでもあります・・・笑産まれは平成だけど中身は昭和だねとよくお客様にも言われるのが自分でも納得ですね、笑歴史好きの方々からすると...

こんにちは！月岡です( ＾∀＾)ただいま夏休みをいただきまして、思いっきり夏を満喫しております〜(^○^)/残念ながら遠出はできなかったのですが、家族とお出かけしたり、友達と久々に集まってわいわいしたり、プールではしゃいだり、なかなか楽しい夏の思い出がいっぱいできました( ´ ▽...

先日歩いていたらお花屋さんにたくさんの向日葵が並んでいたので購入しました今年の誕生日に姉がお花をプレゼントしてくれて以来、お部屋にお花を飾るのにハマっています部屋にお花があるだけで、その名の通り華があると言いますか！(°_°)花があるだけで、せっかく綺麗なお花があるんだからとお部...

こんにちは😃☀️酒井です😋この頃、お客様に多くみられるのが「夏冷え」です🥶・室温を低くしすぎている・風が身体に直接当たっている・冷たいものを食べている、飲んでいる　など身体が内からも外からも冷えてしまっている方がとても多いです。そこでこの時期おすすめなのが入浴になります。暑...

全身の骨の中でも肩甲骨の可動域は大きく、首、肩コリの悩み改善には重要な部分です！肩甲骨に付着している筋肉の数は17種類もあり、デスクワークの姿勢で肩甲骨周りの代謝が落ち固く柔軟性のない筋肉は首、肩の辛さだけではなく四十肩、五十肩に発展することもあります。デスクワークや長時間のスマ...

こんにちは！斉藤です(^-^)v実写版『リトルマーメイド』やーっと観てきました～＼(^o^)／☆☆☆ディズニー作品で、実写化してほしい作品No.1だったので、公開前から注目しておりました！研修生の青柳さん（最近アオちゃんと呼んでます♪）もリトルマーメイド好きらしくて、公開前から『...

こんにちは！山口です(^^)暑い日が続きますね。先日のお休みには暑い中、少しでも涼しげなスポットを求め水辺と緑がある公園へお散歩に行きました♪お散歩していると、ザリガニを探している子供達や水鉄砲で鬼ごっこの様な遊びをしている人達もいて、夏だなぁ～と緑いっぱいの中癒されたような気が...

こんにちは！三上です(^○^)最近は寝ても起きても暑い暑い(￣∇￣)皆様夏バテしていませんか〜？？夏バテには◯うなぎ（疲労回復のビタミンB1が豊富◯豚肉（↑と同じでビタミンB1が豊富◯トマト（水分が多いので身体の熱を冷ます◯レモン（クエン酸パワーで疲労回復などなど、沢山良いとされ...

こんにちは！月岡です(^O^)連日の猛暑でカラダがぐったり、、なんて方もいらっしゃるかと思うのですが、皆さまいかがお過ごしですか？梅雨明けしたら40℃ぐらいになる予想もあるようで、どんどん厳しくなる暑さに恐怖を感じております(ToT)！！暑さに負けないで夏を満喫しようってことで、...