2023.10

こんにちは！三上です(^○^)今日はハロウィンですね〜っ＾＾街中もハロウィンの飾り付けだったり、早いところはもぉクリスマスの飾り付けをしてあったり・・・ハロウィンは、アイルランド発祥というのはご存知でしたかー？？昔は10月31ひが冬の始まりとされていて、その夏と冬の境目で死者の魂...

こんにちは！月岡です(^O^)しばしお暇を頂き、美味しい食事に癒され、温泉に癒され、山々に囲まれた大自然に癒されたりと、九州の旅を満喫しながら心身ともに日々の疲れを癒し、リフレッシュして無事東京に帰ってきました！！o(^▽^)o笑またすぐにでも行きたくなるぐらいほんとに良いところ...

こんにちは！今日は新しい家族を紹介したいと思います！ブログ画像森田オテロイくんです(^_^)大げさなタイトルですみません(T_T)ですが、れっきとした私の家族です！笑正式名称アガベオテロイと言います。メキシコ産の植物で肉厚な葉が可愛すぎる（ ; ; ）大切に大切に育てたいと思い...

こんにちは(о´∀`о)青柳です！先日、ディズニーランドに行ってきました(*'▽'*)毎年ディズニーはなぜかハロウィンに行きがちです！笑ハロウィンシーズンは装飾も可愛くて、秋の限定スイーツも好きです！！パンプキンチュロス食べました(´∀｀*)かぼちゃは野菜の中でも甘いので、甘党の...

こんばんは🌕酒井です😁今日は日光についてです！日光と聞くと、肌がやける、しみ・しわの原因になると考えがちですが、実は健康にいい効果が多いと言われております！【日光浴の効果】・自律神経のバランスを整える・ストレスの緩和・新陳代謝を上げる・免疫力UP・睡眠の質を上げる日光浴をする...

こんにちは天野です目の疲労は肩こりや頭痛など全身に影響するのは知っていましたか？目で見たものは、大脳皮質の視覚野という部位に視覚情報として送られます。脳に送られてくる情報の80～90％は視覚情報といわれ、脳の働きの多くは『見る』ことに費やされています。そのため、目の疲れは脳の疲れ...

こんにちは！斉藤です(^-^)v先日歯医者さんの定期検診に行ってきました♪先月の人間ドック同様、今回も特に異常無しで一安心です(*^-^*)さてさて、今年は春ごろから『季節外れのインフルエンザの流行』といわれてきましたけど、いよいよ本格的に流行のシーズンがやってきますね(>...

こんにちは！季節はすっかり秋になり乾燥がきになる山口です(^^)/夜寝る時のお部屋の乾燥も気になるので、既に2週間程前から加湿器も出してしまいました。元々敏感肌な私は近頃はお肌の乾燥も気になります(;_;)そこで今日はお肌の乾燥対策に役立つ栄養素と食材についてです♪○ビタミンA-...

こんにちは！三上です(^○^)最近は朝夜と寒くなってきましたねーっ！私の1番嫌いな季節・・・冬がやってきますー(TT)体温が1度下がるだけで免疫力や代謝が低下して、病気にかかりやすくなったり肥満や浮腫、便秘や肌荒れなどにつながるので身体を温める事はとっっても大切です！温活には・・...

こんにちは！月岡です( ＾∀＾)ありがたいことに今日から連休をいただきましたので、ただいま熊本に来ております〜( ´ ▽ ` )/熊本、宮崎、大分の3県をめぐる九州のたびを楽しんできたいと思います(⌒▽⌒)まず、1日目の熊本といえば、、いやぁ〜やっぱりなんといっても馬刺し！最高で...

お久しぶりの野球投稿です！！ついにクライマックスシリーズですね(°_°)我が福岡ソフトバンクホークスは3位！！そしてクライマックスシリーズ進出でしたので2日目に応援に行って参りました(^^)/初戦は負けに終わり、今日は負けられない！！という勝負の日ブログ画像千葉県のZOZOマリン...

こんにちは(о´∀`о)青柳です！先日、久々に休みの日に早起きして朝ごはんを食べに行きました(*'▽'*)モロッコの朝ごはんです！モロッコ料理はベルベルやアラブ、トルコなど周辺の国から影響を受けて個性的なものが多いのが特徴みたいです！また、スパイスをたっぷり使うのも特徴だそうです...