2024.06

こんにちは天野です！近頃暑い日が続いてますがみなさまいかがお過ごしでしょうか?6月も終わり明日から7月になりますね！そんな明日からの7月のブレンドは◯ペパーミント精神的な緊張を和らげてリラックス、安眠効果◯グレープフルーツ二日酔い、余分な水分、老廃物の排出◯ジュニパーベリー体を温...

こんにちは！三上です＾＾早いもので、６月も後半になりましたねーっ本格的な夏がやってきますよー＼(^^)／そんな今の時期に人気なハイパーナイフは、身体を芯から温める事が出来るので、血行が促進かれて代謝がアップします！！血流と共にリンパンの流れも良くなるので浮腫の改善や、セルライトが...

こんにちは！月岡です( ´ ▽ ` )関東も梅雨入りしたせいで、ジメジメしたすっきりしない陽気になったりで、身体が辛く感じやすくなっちゃったりしますよね～(ToT)ここ最近いつもよりむくみや肩こりなどを感じていたりしませんか？天気は身体にも...

おはようございます☀️酒井です😊✨今日は「ヘッドマッサージのもたらす効果」についてご紹介いたします👐🏻ヘッドマッサージの最大の魅力は、そのリラクゼーション効果にあります🥹💕頭皮や髪を丁寧にマッサージすることで、日々の疲れがみるみるうちに溶けていくのを感じることができます...

こんにちは天野です本格的に梅雨入りし、雨の日が続いてますねイマイチ調子が上がらない、疲れが取れづらいなど体調不良を感じる方は多いと思います(*_*)梅雨時が1年を通して一番身体の重だるさを感じる時期なのです【気温の寒暖差】雨が降ったかと思えば急に蒸し暑くなったり、朝晩と日中の気温...

こんにちは！三上です＾＾先日、今更ですが劇場版スラムダンクを観ましたーっっ映画が上映されている時に観たかったのですがついたら終わっていて（ ; ; ）今時はネットですぐ観たい映画やドラマが観れるなんて、便利な時代になりましたよね(￣∇￣)笑映画は初っ端から泣きましたーっっ泣く事...

こんにちは！月岡です(^o^)しかし、、今日も暑いですね(￣▽￣;)まだ梅雨入り前だというのに、30℃を超える真夏のような暑さになったりで、TVのニュースでも熱中症にかかってしまう方が急激に増加してるとのことでした(>_<)熱中症対策のひとつとして、小まめな水分補給が...

こんにちはー☺️☀️酒井です😊🫶🏻🤍関東もそろそら梅雨入りをし、ジメジメ気になる季節ですね⛱️毎年梅雨の時期なると体調が優れず、本調子になれない方が多くなります🐸💕どうしてだと思いますか？😙実は梅雨の時期の【湿】と【体内の水分】は共鳴すると言われており、外の湿度を体...

こんにちは天野です今日は身体の硬くなる原因についてです！長時間のスマホやパソコン作業など、同じ姿勢を続けて過ごしてると「体が硬くなってきた…」と感じることはありませんか？「体が硬い」というのは、体を動かす【筋肉の柔軟性】が落ちている状態です。ずっと同じ姿勢を続けていることで筋肉が...

こんにちは！三上です＾＾先日、ついに新人さんのあべちゃん！！デビューしましたーっっぅ＼(^^)／今はまだ55分のみのコースですが、早々に70分コースもデビューできそうです＾＾そんなあべちゃんは、頑張り屋さんでとても気配りが出来る期待の新人さんです＾＾エルミスタッフあるあるでお酒も...

こんにちは！月岡です(^O^)皆さまは、疲労と聞くとどんなイメージがありますか？多くの方は「疲労は悪いもの」という認識があるかと思いますが、、、実は人が疲れを感じることには、「痛み」「発熱」と共に「体の異常や変調」を知らせてくれるという重要な機能で、SOSのサインでもあるんです！...

こんにちは☺️☀️酒井です🤗🤍🪽私は目的も目標も、こうなりたい！！と強く想うことなく生きてきてた時期が長かったので今回のブログは人生の生きかたについてお話しいたします☝🏻💕皆さまは「目的」と「目標」の違いがわかりますでしょうか？😊日々の物足りない部分を補うために、刺激...