2020.03

こんにちは～暖かったり肌寒かったり体調管理難しいですね(>_<)それに加えてコロナさん…。笑　皆さん色々対策されてるとは思いますが、笑う健康法と言うのがあるのはご存知ですか？笑う事で健康を維持できるんですよ！！笑う事で脳や自律神経に作用します↓快楽ホルモンを分泌　スト...

こんばんは、須永です＼(^^)／◎水太りタイプ日本女性に一番多いタイプで、ぽっちゃり色白なむくみやすいのが特徴です。体内に取り入れてた水分を排出する機能がうまく働かず、余分な老廃物がたまり、ぶよぶよした太り方に。余分な水分を排出させる利尿作用のあるハトムギ茶などオススメ。◎ストレ...

渡辺です🐷本日29日、朝目覚めると外がまさかの大雪…！3月末に、それも都内で積雪なんて珍しいことがあるものですね🤔ただ外に出てみると雪が濡れていて夜のうちには溶けてしまいそう、、、そんなタイミングで両親からこちらの状況を心配するLINEがあったりなどと、故郷の新潟を思い出し少...

こんにちは！斉藤です(^-^)vついに東京も不要不急な外出は控えるように要請が出ましたが、そんな中エルミタージュを『必要な外出』とみなしてご来店いただいてるお客様、本当にありがとうございます( ；∀；)『ジムに行けないから体が重くて…』『マッサージもずっと我慢してたけど、逆にス...

こんにちは今日は風が強く桜がどんどん散ってしまいそうですね今年はゆっくりお花見もできなく残念です暖かくなってきたのにコロナさんはまだまだいなくなりそうですねコロナに負けず今日も元気よく出勤します💓

こんにちは！三上です(^○^)皆さんは“こまい”という魚を知っていますか？この間青森に帰った時に初めて食べたのですが、このお魚がすごく美味しくて感動しました！こまいはタラの仲間でけっこー淡白なのですが、鯖とか魚の油は体に良い油なので積極的にとっていきたいですね(^^)明日はあたし...

こんにちは！月岡です😄暖かくなったと思ったら急に寒くなったりもしてますが、汗ばむ日もあるぐらいすっかり春らしい陽気になりましたね〜😊でも過ごしやすい時期でもありますが、花粉症の方にとってはしばらく辛い時期でもありますかね😂💦桜の開花宣言はされましたが、今年はお花見も自粛で...

こんばんは！酒井です(^^)田崎さんのブログを読んでウルっときてしまいました(T ^ T)2年間一緒にお仕事してますが、何故かもっと長い期間一緒に居た感じがしちゃいます笑o(^▽^)oそれほど打ち解けてたんだと改めて感じました！残りの期間も宜しくお願いします(・v・)ノ☆次は月っ...

こんばんは田崎です。私事ではありますが、4月中旬で退店させて頂くことになりました。2年間の短い期間でしたが、沢山のお客様を施術させて頂いて、とても充実した濃い2年間でした。どのお仕事もそうだと思いますが、このリラクゼーションのお仕事も、突き詰めていくと本当に奥が深く、やってもやっ...

こんにちはー！今日はすごい暖かく暑いぐらいでしたね(^^)コロナで自粛する生活のなか、久しぶりに集まってバーベキューしました！！自粛したり体調管理は大事ですが、リフレッシュも大事ですよね(*^^*)エルミはありがたい事にコロナの影響をあまり感じず営業しております！皆さんのリフレッ...

こんばんは、須永です＾＾今回は免疫について書いていこうと思います。免疫は、人の口や鼻などを通して外部から侵入する細菌やウイルスを排除したり、体内で発生する病原体を死滅させたりする自己防御システムの事です。免疫力が低下すると疲れやすくなったりウイルスや感染症にかかりやすくなったりす...

渡辺です🐷本日、3月20日はかねてより待ちに待っていた、、任天堂Switch版 あつまれどうぶつの森発売日🐰🐱💖ということで早速DL版を購入した渡辺です🙋‍♀️本日から無人島でどうぶつたちと悠々自適ライフを始めました、、、これからセラピストとして、そして無人島の島民代表...