肥満タイプチェック

こんばんは、須永です＼(^^)／

◎水太りタイプ

日本女性に一番多いタイプで、ぽっちゃり色白なむくみやすいのが特徴です。体内に取り入れてた水分を排出する機能がうまく働かず、余分な老廃物がたまり、ぶよぶよした太り方に。余分な水分を排出させる利尿作用のあるハトムギ茶などオススメ。

◎ストレス太りタイプ

がっちりした筋肉太りでいかり肩、ずん銅などが特徴です。

ストレスによる全身の緊張でエネルギー代謝が悪くなり余分な老廃物が溜まりやすい。香りによって精神的な緊張をほぐし、リラックスできる作用のある、ジャスミンやハーブ茶がオススメ。

◎血行不良太りタイプ　

下腹がぽっこり出て、全体的にコロコロした太り方が特徴です。

外食がちの人、整理不順や肩凝り人に多い

健康な血液をつくりだし、血行を促進する作用のある、クマザサやイチョウの葉のお茶がオススメ。

皆さんはどのタイプでしたか〜？(*^▽^*)