汗
須永です＾＾
今日もかなり暑かったですね(>_<)
猛暑日が続く中、熱中症対策として身体をより素早く冷やすのにオススメな体の場所があるんです〜＾＾
☆後頭部には汗を止めるツボがあります。
☆首や脇の下には太い血管がありここを冷やすと全身に冷たい血液が流れるので身体を早く冷やしてくれます。
首は冷やしてはいけない所ですが、汗だくで止まらないときは熱がこもる前に冷やすと◎！
汗の働きは体温調節の為に汗腺から汗を出します。
この汗は臭わない汗と言われています。
臭うのは、汗をかいた後の衣類の臭いや頭皮なのどの臭いです。
それには汗と雑菌が融合して臭いを放つので汗をかいた後の対処をすれば臭いは防げます。
汗をかいた後は、水分補給もお忘れなく、ミネラル入りのお水や麦茶がおススメです(*^^*)
next安藤さんです(^O^)
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