お肌に優しい洗顔方法

こんにちは(о´∀`о)

青柳です！

今日はお肌に優しい洗顔方法について紹介していきます。

1.顔はぬるま湯で洗う

熱いお湯だと本来に必要な皮脂や潤い成分まで洗い流されてしまって顔の赤みや乾燥の原因に、、、

逆に冷たい水は毛穴が開かないので、毛穴の奥の汚れまで届きづらいのです！

なので30～35℃くらいのぬるま湯が良いです◎

2.肌を擦らない

肌を擦ると摩擦で色素沈着やシワの原因に、、、

肌を洗うときは泡で優しく回すように洗うと良いです◎

スキンケアの時も優しく馴染ませてあげましょう！

3.スキンケア後はハンドプレスする

手で抑えることで蒸散を防ぎしっかり浸透させることができる！

強く押しすぎたりやりすぎたりはNGなので程よくプレスしてあげると良いです◎

よかったら心掛けてみてくださいね！！

次のブログは森田さんです( ´ ▽ ` )