免疫力アップ効果

リンパマッサージにはリンパの流れを良くすることで、免疫力を上げる効果があります。

病気から自分の体を守ってくれるのは「免疫細胞」です。

「免疫細胞」はリンパ液の中に多く含まれており、体外から侵入してくる細菌などの外敵と戦ってくれます。

外敵が体に侵入してきたに時に、リンパの流れが悪くなっている状態だと免疫細胞がその部分に溜まってしまって、必要な栄養素を必要な箇所に運ぶことが出来ずに外敵とうまく戦うことが出来なくなってしまうのです。

このようなことから、抵抗力が下がって病気などになりやすくなってしまうのです。

リンパマッサージでリンパの流れを良くすると免疫細胞もスムーズに流れて酸素や栄養素をたっぷり補給して活動してくれるのです。

そうすることで免疫力が上がり、結果病気にもなりにくくなるということです(^^)

またリンパマッサージを定期的に行うことで、リンパが流れやすい体質になり、足や顔などの浮腫みも緩和します。

リンパマッサージは身体にとって、メリットがたくさんあります(^^)

明日のブログは酒井さん♪