グレープフルーツ
こんにちは森です！
いきなりですが、これご存知ですよね？
そうです！写真の通り紅芋タルト🤳
この間照屋さんにお土産で貰った物です！
中々食べれない中嬉しかったですね〜！
久々に食べれて凄く美味しかったです！
そしてこの日から糖分を取ることが多くなり、、
更に最近池袋の北口になんとドンキホーテが
オープンしたんです！！
とても安すぎてまたお菓子をまとめ買いして
しまい、、
抜けだせなくなりそうだったので、
つい最近どうしてもお腹空いたら
グレープフルーツを食べるようにしました！
以前ダイエットでやった事があり効果が
高かったのを思い出して、
グレープフルーツには
脂肪燃焼効果や少量でも満腹感を得られ、
食欲を抑えてくれる効果もあります！
また、食前に食べて普段通りの食事をしても
大丈夫ですし特に制限をしなくていいんです！
それに、多少運動しなくても燃焼できるって
ありがたいですよね！！
脂肪燃焼と言えばまさにエルミの強察！
これで施術受ければいつもの倍解れるかも
しれませんよね(°▽°)！
エルミでは今月限定で足のケア徹底55分コースをやっているのでぜひ受けてみて下さい！
とっても足ポカポカなりますよ〜〜
お次はゆいさんです！
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