猫背
こんばんは♪
三上です(^^)
今回はデスクワークなどを
している方に多くみられる
猫背について
話したいと思いますっ
“猫背”といっても、姿勢の癖によって
いろいろなパターンがありますっ
猫背になると
背中が丸まるだけでなく
デコルテにも影響を
及ぼしてしまうのです(T-T)
肩が内側に入ることによって
胸の筋肉が衰えて
リンパの流れが悪くなり
上半身の浮腫みや、呼吸も
浅くなってしまいます(;´д｀)
このようにならないためには
デコルテを開いてあげることが
大切です！！！
猫背ときくと、どーしても
背面だけを気になりがちですが
実はデコルテも大切なのです(^∇^)
エルミでは85分コースから
デコルテも入ってきます☆
気になる方はぜひ...(^○^)
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