オススメ
こんばんは、みかさんにいじり倒されてる須永です！笑
まだまだ寒い日が続く様で夜になると
さらに冷える！
そんな寒い時期だからこそのおススメを紹介したいと思います！
それがこちら
照屋さんのblogでもありましたが甘酒です☆
この歳で甘酒、、笑。昔は美味しさが正直わからなかったのですが最近ではよく飲むように、、、
ご存知の方もいると思いますが
甘酒は美容の飲む点滴といわれるぐらいどの記事を見てもいい事しか書いてないてなく、よく目にするのが
☆消化吸収を助け、胃腸に優しい
☆腸内環境を整え、便秘の予防と解消
☆血行、代謝促進。美容効果抜群
☆ダイエットにも強い味方...etc
栄養価が高くこの時期は体も温まりますね。
甘酒には米麹甘酒と酒かす甘酒の2種類があるとか、、、
美容にいいのは断然米麹甘酒！だそうなので私も米麹甘酒にしました！
それでなのか、最近は実家に帰る度に必ず甘酒が準備されるようになりました。笑
皆さんも美容、健康に甘酒をご堪能あれ〜
次は中谷さんです！
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