✨運を良くしたいなら✨

最近寒くなってきて体調の悪さから運の流れも悪くなったり、運の流れによって不調を起こしたりする人は多いです。

健全な魂は健全な体に宿るというお言葉もあるほど、運が良い人は健康や腸内環境に気を使っている人方がとっても多いです！！！身体の健康意識と運の流れは関係が深くて、特に人間の身体の真ん中にある腸は気が溜まる場所です。

ですので、腸内環境をを整える必要がありますね！

また、腸に溜まる便を溜めておくことも、運の流れを妨げます。トイレは我慢しないほうがいいって事ですね！！！

腸内環境を整えるためにはタンパク質をいつもより多く摂取したり、お野菜や果物などの自然のものを取り入れる事で腸も喜びます！朝起きたらお白湯一杯は絶対やってみてくださいね！

冷たいものは内臓もびっくりしてしまうのでゆっくりケアしていきましょう！

つぎのブログは…須永さんです！