美容

こんにちは！
三上です(^○^)


月岡さんのブログにもありましたが、
筋トレ生活を続けて三上も
何ヶ月かたちました^_^




少しずつですが身体が変わるのが面白くて、
今のところまだ続けていけそうです！



同時にフォームローラーも続けてるのですが
これを使うと仕事終わりの
カチカチになったふくらはぎの筋肉が
すぐふにゃふにゃになるので
これもまだまだ飽きずに続けていけそうです(￣∇￣)


明日はふじたさん(^○^)

エルミタージュ公式ブログ

至極のおもてなしから生れる真のリラクゼーション・マッサージ「HERMITAGE（エルミタージュ）」池袋駅より徒歩10分