4月1日

こんにちは田崎です🌸

実は私、

とある異性界の国のお姫様👸で、

我が国が現在敵国から攻められているので、この国に降り立ち、我が国を守ってくれる勇者様🦸‍♀️を探しているのです！！

勇者様はきっと、とても真面目な方なので、真面目な方はとても真面目に働いていて、それ故に、体がとっても疲れている方のはず！！

と、思い、このエルミタージュで働かせて頂き、日々施術をしながら勇者様🦸‍♀️を探していますっ！！

はいっ！

エイプリルフールでした( ＾∀＾)

ちょっと中二病っぽくしてみましたー！

さて、ここ数週間でテレワークを始めたり、在宅時間が多くなった方も多いようですね。

体がなまってしまわないように、自宅でも手軽に体を動かすのにスクワットがとてもオススメです。最初は上手くできないかもしれませんが、自分のペースであまりキチンとやろうとせず、空いた時間に11回12回くらいを目安に週に1.2回やっていくと、無理なく続けていけるかと思います。

その内にお尻がプリッと、ヒップアップ☝️するハズなので、これはけっこう感動しますよ(o^^o)オススメです