マンゴー
こんにちは田崎です。
先日、マンゴーの木を見る機会があったのですが、
見上げるくらい大きな木に成っていて、成っていたマンゴーはまだ緑色でした。
生のマンゴーもドライフルーツのマンゴーもとても美味しくて大好きなのですが😋
まだ硬い熟す前のマンゴーを先日初めて頂いて、とってーも酸っぱかったです😂
マンゴーは熟すとベータカロテンが豊富になり、
熟す前のまだ青いうちはビタミンCが豊富なんだそうです。
美容のために！と頑張って食べましたー( ´ ▽ ` )
タイ料理屋さんで頂けるようなので、機会がありましたらチャレンジしてみて下さい！！
0コメント