(*^▽^*)

こんばんは、須永です！
気温差が激しくなったり環境の変化があると
この時期になんとな～く体調が優れない、と言う方が増えます。
これは自律神経が乱れる為。
適度な運動や十分な睡眠はもちろんですが
是非気になる時にツボ押しもやってみください＼(^^)／

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