＾＾
こんばんは、須永です^ ^
12月になり冷える季節ですが、今回は効率よく身体の温めに効果のある場所について、、、書いてこうと思います。
エルミでもお拭き取りの際に首元にタオルを入れさせて頂いてますが、(コースによって事なります)首元.目元は温度を感じやすい部分になります◎
首や目の周りなどを温めると副交感神経が働いてリラックスモードに身体が切り替わるなど
寒くてなかなか寝付けない時は首を温めると誘眠効果もあります！
自宅でも簡単にできるので時間がなく中々ケアできない方は是非おススメです＾＾
0コメント