巻き肩にもおすすめな

こんにちは！斉藤です(^-^)

Web予約をご利用の会員様に配信させていただいてるヘッドマッサージのモニタークーポンですが、お陰様で大変ご好評をいただいております＼(^^)／

改めてお礼申し上げます！

エルミタージュでは日々技術を磨くための練習を重ねておりますが、最近では85分以上のコースに付いてるデコルテのマッサージに入れるようになった新人ちゃん達が続々増えてきて私もとっても嬉しいです♪

ちなみに今日は石田ちゃんのデコルテマッサージが合格しました～＼(^o^)／

一生懸命練習してたのでかなりいい感じに仕上がってましたよ♪

仰向けの負担の無い姿勢でしっかりと受けられるデコルテケアなので、首こりや肩こりにお悩みの方におすすめですよ！

パソコンやスマホ操作で気付かないうちに前かがみになる時間が長いと、肩が内側に巻き込まれるような姿勢になってしまいがちです。

これがいわゆる『巻き肩』なのですが、巻き肩だとシルエットが悪くなるだけでなく、猫背の原因となってしまい首こりや肩こりを悪化させてしまいます。

理想は頭からかかとまで一直線になるよう立てる状態なので、正しい姿勢ができてるかチェックしてみましょう！

壁から５センチ程かかとを離して立ち、後頭部、背中、お尻を壁につけて立ってみましょう。

これが正しい姿勢ですよ！

デコルテケアは内側に巻いて固くなってしまった胸筋もほぐせるので、施術後は胸と肩が開いた感覚を受けられるます♪

女性はもちろん男性にもおすすめですよ(^-^)v

ではでは、明日は大野ちゃんでーす♪