カラマンシー
こんにちは！
三上です(^^)
最近はだんだんと
温かくなってきましたね♪
温かくなってくると
自然と体が欲する物が変わってきて
私は酸味があるものや
さっぱりした物をよくとります(^^)
ふだんジュースとかはあまり飲まないけど
最近は“カラマンシー”に
ハマっています！！
私の好きなフィリピン料理にも
よく使われていて日本の食べ物で例えると
ライムに似ています♪
カラマンシーは奇跡の果物
と言われるくらい栄養満点で
ビタミンcはレモンの30倍、
疲労回復のクエン酸、
老化防止の抗酸化成分
などが豊富です(^O^)
暑くなるこれからは尚更
ビタミンcが必要となるので
皆さまもぜひ積極的に
摂取して下さい＼(^-^)／
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