筋トレを少し休んだら

こんにちは筋トレ女子の田崎です。
少し前に忙しさもあり、筋トレを2週間ほどサボっていたら、、、ある時バスに乗って座った瞬間！！
お尻が柔らかくなっていることに気づきました！！

一度ついた筋肉は継続しないとすぐに戻ってしまう、と本や筋トレをしている方達から聞いてはいましたが、本当でした！！
そして今夜も夜な夜な筋トレに励んでいます！！
筋トレは一度始めたら、ヤメられません。
現場からは以上です。

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