ようこそ！！
ようこそふじたさん(^-^)
また新しい仲間が増えて嬉しいです！
年下である私もいつも癒されてしまうおっとりさです(´∀｀)
癒されるだけでなく厳しい研修の中でも謙虚に頑張り続けるふじたさんです！！
これから一緒に頑張って行くのが楽しみです☆
大野さんのブログの肩甲骨のストレッチを見て、剣道の素振りも効果的だったんですね！
肩甲骨と言うと、最近は肩甲骨のストレッチに大はまり中です！！
肩甲骨が整い、鎖骨が真っ直ぐになるのが嬉しくて毎日ぐるぐる回したりしています。
肩凝りも楽になってきて肩のラインもすっきりしてきました！
肩凝りや首の凝りに悩んでいる方、肩甲骨周りの筋肉が硬くなっているので、肩甲骨のストレッチを是非やってみることをお勧めします！！
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