鎖骨

鎖骨は、のどぼとけから横に向かって伸びるかたちが理想的です。Vの字になっていたり、ハの字になっている人は気にかけて見ましょう。

また、鎖骨が正しい位置にある人というのは、「猫背」であるケースが少ないと言われています。

鎖骨は骨盤の状態を示すバロメーターでもあるからです。 

猫背の人は体が内側に丸まる状態になるので、鎖骨が沈み込んでいることがあります。

そうでなくても現代ではPCやスマホの普及により巻き肩になりやすく、鎖骨は沈みやすい環境にあります。

対して、真っ直ぐな姿勢を保っている人は、この鎖骨が非常にきれいに、しっかりと見えます。加えて、姿勢が悪いと肩凝りや首周りにも不調が現れるため、早急な改善が必要です。

さらに、デコルテラインはしわが出来やすいです。正しい姿勢はしわを予防することにも繋がります。

意識して少しずつ改善して見てください

エルミタージュの85分からのコースでは、デコルテのマッサージもあるので、鎖骨周りのむくみが気になる方、肩凝りや首凝りでお悩みの方は是非お試し下さい。