夏のビーチ

こんにちは(о´∀`о)

青柳です！

先日、長めのお休みを頂きましてタイのピピ島に行ってきました！！

今までみた中でも、と～っても綺麗なビーチだったので感動しました、、(＞＜)

海外に行くことも海に入ることも久しぶりだったのでリフレッシュができました！皆様には感謝いたします。

ところで海にも癒し効果があるとされていて

＊海の青い色は心を落ち着かせる効果がある

＊波の音が心地よい

＊潮風の匂いが心地よい

＊マイナスイオンが豊富

＊風の感触が心地よい

海水に浸ることで溶け込んでいるナトリウム、カルシウムなどのミネラルやイオンが体内に取り込まれ、身体の回復や疲れた心も流されて、心身共に癒しと繋がるとされています！！

最近ますます暑くなってきて、7月になったのでもう少しで海開きが始まりそうですね！

夏のビーチは癒し効果まであるので、おすすめです(о´∀`о)

次回のブログは月岡さんです！