〇〇しなくちゃ😫にならなくて良い🙆🏼‍♀️💗

こんばんは🌙酒井です🤗🤍🪽

最近の私の口癖がありまして、『完璧にしないと』『早く〇〇終わさなきゃ』『〇〇やらなきゃ』と呟いてしまってました🥲

この『やらなきゃ！！』という強制的な言葉を使ってると、自分のやる気の気分が下がってしまってるのを、皆さまは感じてますか？😗

普段の生活で何でも100点満点をしなくて良いのです！30点のときの日の自分も、自分が今できる範囲でやれれば、それで良しなのです🙆🏼‍♀️💗

がんばれなくて良い🙆🏼‍♀️明るく接しなくても良い🙆🏼‍♀️にげても良い🙆🏼‍♀️朝早く起きれなくても良い🙆🏼‍♀️

どんな自分も自分ですし、自分の1番の味方は自分なので1番大切にして毎日過ごしてくださいませ🤗💕

私は『〇〇やらなきゃ！』→の言葉を『周りの方を助けたい為に〇〇する！』との言葉に言いかえて自分も相手も幸せにすると決めて行動してるところです☺️🤍🪽

🐥次のブログは青柳ちゃんです🐥