おしくらまんじゅう

こんにちは(о´∀`о)

青柳です！

この間、水族館に遊びに行ったのですがそこでとーーーっても可愛い瞬間を目撃してしまいました！！

このこたち、天井からヒーターがぶら下がっていて外が寒いからかみんなでくっついて暖炉をとっているのです！！

もう、とっても愛くるしくて、、、(//∇//)

人間も寒いと感じますが、プレーリードッグちゃんだって同じで外の気温が寒かったみたいですね！！！

それにしても、おしくらまんじゅうみたいにくっつくなんて本当に可愛すぎて癒されました。

本日は東京でも初雪が降るほど寒い気候でした！最近寒い日が続いてますよね！

わたしたち人間は、そんな寒い日には4つの首をあたためるとよいと言われています！

「首」と「手首」と「足首」と「お腹のくびれ」です！！

このあたりは血流の多い血管が皮膚の近くを走っているので、血流が多い部分を温めることで効率よく全身の血液を温めることができ、指先やつま先などの冷えやすい末端も、温かい血液の流れによって温まってきます。また副交感神経の中枢がある仙骨（お尻の少し上付近）と、腸や子宮などが詰まったお腹を含む腰回りを温めることでも、全身に温かい血液が流れます。

なので、寒い日にはこの4つの首を温めることを意識してみてください(・∀・)！！

次回のブログは森田さんです！(´∀｀*)