肩こりと首と鎖骨のつまり

こんにちは

ちょっと辛いものが好きな天野です！

今日は首、肩のこりとその詰まりについて!

肩こりは、姿勢の乱れが原因の一つと考えられており、

そのほかにも様々なマイナス要素が重なることで更に悪化すると言われています。

前かがみの姿勢になりやすい人、肩が内側に入り首が詰まった状態が長く続く人は要注意です。

首が埋もれてしまうと、見た目に影響が出るだけでなく、首とつながる鎖骨のリンパ節が詰まりやすくなってしまいます(*_*)

リンパ節は全身にありますが、鎖骨リンパ節は全身から集められたリンパが最終的にたどり着くところであり、最も重要なリンパ節です！

そのため、首や肩など、鎖骨とつながる部分にこわばりや詰まりがあると、肩こりだけでなく、全身の不調につながることもあります。

鎖骨リンパの流れがよくなることで、肩こりはもちろん、首の詰まりが解消され長く綺麗な首筋が復活します(^^)

顔回りの血流も改善されるため、顔のむくみやたるみの予防・改善にも効果的です！

当店では上半身徹底と85分以上のコースに肩周りから首、デコルテ部分を重点的にほぐしていくマッサージが含まれますので是非お試ししてみてくださいね♪

明日のブログは酒井さん♪