日々の変化はつきものです(*^-^*)

こんばんは！斉藤です(^-^)v

今日は関東地方にも台風が接近するそうですね(>_<)

大雨になるのでしょうか…

気になります…。

そんな台風接近の直前でご来店のお客様、本日のお辛い箇所を伺いますと、

台風接近の気圧せいの偏頭痛なのかな…？

首肩周りのコリが酷くてめまいもするくらいで…。

と、いわゆる『気象病』に悩まされてるお声を聞きます(>_<)

『気象病』とは、気圧や温度、湿度の変化による体調不良のことでして、

・偏頭痛やめまい

・古傷が痛む

・首、肩のコリ

・更年期障害の症状の悪化

・歯の痛みや歯周病の痛み

などの症状が強く出ます(；∀； )

これは耳の奥にある気圧の変化を感じとる『内耳』という器官が影響力を受けるせいと言われています。

そんな気象病による体調不良時の対策法をいくつかご紹介です♪

○コーヒーや紅茶、緑茶を飲む。

→脳の血管が広がっていると考えられる気象病による偏頭痛。

カフェインが血管を収縮させ、片頭痛の症状が和らぐ可能性があると言われます。

○マッサージで耳の血行をよくする。

指で耳をつまんで上下や横に動かしたり、回したりする動きを日々の習慣にする。

→耳の周りをほぐすことで自律神経を整える効果があります。

自律神経は気分の落ち込みや体のだるさなど、様々な症状に関係します！

☆季節が変わり、寒暖差などで影響のおきやすい自律神経の乱れの対策に、９月のエルミタージュのブレンドには、特にリラックス効果や気分を高揚させる効果のある精油でお作りしてますよ(^-^)v☆

○そして十分な睡眠をとり、日光を浴びる習慣を付け、適度な運動やバランスのよい食生活を心がけるのが大切ですよ♪

定期的にご来店下さるお客様でも、その時の生活の変化やお仕事の状況、いつもと違う体の使い方や気持ちの変化でお体の状態は変わるものです(>_<)

いつもは元気なお体でも、ちょっとした事で体は影響を受けたりするものです。

その時のお体の状態にベストな施術をさせて頂けることが幸いなので、ちょっとした事でもいいので施術の際は、ぜひその日のコンディションをお聞かせ頂けると嬉しいです(≧▽≦)！

エルミタージュにご来店頂くお客様のご要望に少しでも寄り添えれば、それがセラピストの幸せです(*^^*)♪