ヘッドスパ
こんにちは！神澤です！
先日お休みの日に
1日かけてヘッドスパの勉強をしてきました(^^)
実はもみ返しが来るランキングで
１位は首で
２位は頭なのです！
頭のもみ返し？となりますがこれは
首や肩のもみ返しみたいに押したら痛いという感覚ではなく
頭のもみ返しは頭痛にかわります。
なので頭の筋肉や骨、腱膜については知ったましたが
詳しく学べていなかったので行ってきました！
ここ最近ではマスクの影響で
食いしばる人が多く自分も気づかず教えていただいて凝ってる部分がわかったので実践していきたいです！
まだまだ身体のちゃんとした使い方が出来てないので
次の日は腕筋肉痛でした。汗
でも悩んでいた無意識に指圧になってしまっていたのが治ったので
これから身体を上手く使えるように頑張ります！！
残り出勤も僅かですが
本日も皆様のご来店お待ちしております！
よろしくお願いします！！
明日は斉藤さん！！(^^)(^^)
0コメント