秋バテ
こんにちは、中谷隊長です。
なぜか酒井からはずっとこう呼ばれています笑
ここのblogでもスタッフが何人も季節ごとの「バテ」対策をご紹介してくれているかと思いますが、
近頃では本当に、秋バテというのが巷では流行してしまっているようですね。。
小さな子供たちもこの時期は急な寒さにより、風邪を引きやすくなり、保育園などは、移しあいの連鎖が始まります🥲
もれなく親たちもその風邪を引き継ぐことになったりもします😅
そこで、色々な対策があるかと思いますが、
ここで中谷隊長がお伝えしたいことは、
根野菜を煮込んだスープや豚汁で疲れた体をいたわろう！！です！ お酒も冷たいビールより、ワインや日本酒・焼酎の水割りなど体を温めるものを。
やはり、体の内側からの温めですね！
この秋は、豚汁を嫌と言うほど作ってやりますよ♪
皆様も、秋バテを乗り越えて、来る冬に備えてお身体ご自愛ください♪
次のblogは、古澤でーす！
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