心💕

もう少しで夏がきそーーーですね🐳☀️💕

夏は心臓の季節。夏に備えて心臓のお話しをしますね😌💓✨

心臓は全身に血液を運びます。酸素を必要とする量は脳に続いて第二位！ほとんどが筋肉でできてます🤍

自我とも関わりが深く、自分としたい事と反対の事をしてたり、自分を抑制してても心臓が疲れちゃいます🥲良心とも関わりがとても深いのです🥺✨✨✨

自分の元気がないのに人に尽くしてしまいすぎても疲れてしまったり、心臓が疲れている人は夏に症状が出てきたり😭

心臓が疲れている人は、左肩に違和感があったり、落ち込みやすいなぁ、眠れないなぁって方もいますよ🫣

自分の心の声を聞いて生活できたらいいですね←ココ凄く大事です🤩👍🏻💖

心臓はほとんど筋肉できているので適度な運動をすることにより心臓が鍛えられ一回の心臓の動きで全身に血液を送りやすくなります！胸を開きながらの深呼吸もとってもいいです🧘🏻‍♀️🌿

💖次は心も優しいうらもっちゃんです💖