ほろにが

渡辺です🐷

このごろ乾燥と冷えからの体調不良で咳をなさっている方をよくお見かけします💦

わたし自身も一度咳を始めるとなかなか長引いてしまう性質ですので、ほんとうに辛いですよね😭

最近得た情報なのですが、実は手っ取り早く咳に効果的なものがあるとの事で！

なんと、、なべも毎日飲んでいる

コーヒーといえば、飲み過ぎは良くないとデメリットを取り上げられる事が多い印象ですよね。

しかし、実はそんなコーヒーにも健康や美容に対するメリットがあるのですよ☕️

コーヒーに多く含まれるカフェイン、実は眠気覚ましの他にも、脂肪分解を促進したり、自律神経に働きかけエネルギー消費を高めてくれたりもするのです！

またクロロゲン酸というポリフェノールが含まれており、抗酸化作用が期待できます。1日2杯以上のコーヒーを飲む女性は、それ以下の女性に比べてシミ発生率が少ないそう🙄

二日酔いの頭痛は、アセトアルデヒドという物質が原因で引き起こされます。カフェインは、この物質を追い出し血液循環をスムーズにしてくれます。

つまり二日酔いにもコーヒーは効果的なんですね✨

という訳で、週末は早速ブラジルにコーヒー豆を採りに行ってこようと思います☺️

渡辺でした🐷✋