偏頭痛もち
こんにちは！渡辺です🐷
この頃、急な雨に台風、フェーン現象による急な気温の上昇…と、体調を崩しやすい気候になっていますよね💦
しかも前回の台風、専門家によると「過去3に入るくらいの低気圧、体調を崩して当たり前」レベルのものだったそうですよ。
渡辺は偏頭痛持ちなので、気圧が下がったり雨が降るとほぼ80%の確率で頭痛がします！
あまりにも酷い的にはお薬を飲むのですが、手持ちに薬がなーい！！という方にちょっとした対処法をば……
・こめかみを押さえる
・とにかく冷やす
・コーヒーを飲む
など、血流を阻害し血管を収縮させる！
これが正しい対処法です✨
先日、偏頭痛の対処法としてこめかみマッサージがいい！という情報を耳にしたのですが…
頭痛とは主に血管が膨張し炎症を起こしている状態なので、血流を良くしてしまっては痛みは逆に悪化してしまいます😭
偏頭痛もちの方はどうぞ頭の隅に入れておいて下さいね
余談ですが
エルミスタッフが描いたカワウソのイラストが気持ち悪いとわたしの中で話題に……
渡辺でした🐷
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