タンパク質は大事

こんにちは、神田です！

あいにくの雨続きですが来週にはお天気も回復しそうですね( ^ω^ )



今日は、
わたしが季節問わず大好きな唐揚げには
ストレスを減らしてくれる効果があると知り、、（特に胸肉に多く、衣でコーティングされることで成分が逃げにくいとのこと。。）
なべちんこと渡辺さんも大好きなお肉を沢山食べています！

最近食べた写真は唐揚げです٩( 'ω' )و笑




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