あったまろ。
こんにちはー！
ここ最近、雨が続いてますね。
そして8月なの？と思わせるほど寒い(*_*)
夏服だと肌寒くないですか？
夏場だと湯船に浸からずシャワーで
済ませてしまう方も多いと思いますが
これだけ肌寒いと温まりたくなりますね♨
湯船に浸かるのは温まるだけで無く
リラックス効果、疲労軽減、デトックス効果
があるとご存知の方多いと思いますが
マッサージ効果もあって良い事ばかりなんですよ☝☝
水中で深さに応じて体に水圧が
かかる事を静水圧と言うみたいなのですが
肩まで浸かった場合ウエストが3～5センチ
ふくらはぎが1センチほど引き締まった状態
になっているんです👀💡
なので、お湯に浸かっているだけで
マッサージ効果が期待出来るので
お風呂に入っちゃいましょ♨🐵♨
体温調節が難しくなっていると思います😫
風邪引かないように気をつけて下さいね👿
安藤でした＼(^o^)／
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