M-1グランプリ

こんにちは～森田です🌺

早いもので2021年ももうすぐ終わりますね😂

年末のこの時期になってくると、お笑いの特番が増えてきてお笑い好きな私は幸せです🥰

お客様に“お笑いセラピスト”と命名されるくらいお笑い好きなのですが

中でもM-1グランプリは毎年目が離せません！！

この前決勝進出をかけた準決勝があったのですが、お仕事で見れず、、ヽ(；▽；)

お仕事終わって速攻で速報を見て、更衣室でキャーキャーしてましたっ笑（酒井さんはポカーンとしてました🤣笑）

劇場に見に行く程、お笑い好きなのですが

なんと笑う事にはたくさんの効果が！！！💁

人は、『笑う』ことでＮＫ（ナチュラルキラー）細胞が増えるそうです。 このＮＫ細胞は、人間の体の中で絶えず発生しているがん細胞をやっつけてくれる細胞で、このＮＫ細胞の働きの強さを示すＮＫ活性が低いと、がんになりやすいという研究もあるそうです👀

他にも、“幸せホルモン”としてメディアなどでもよく耳にするようになった「セロトニン」。 心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつで、心と身体を安定させ、幸せを感じやすくする働きを持つと言います。 しっかり分泌されていると、ポジティブな気持ちが沸き上がって活動的になるうえに、アンチエイジングや直感力を高める効果も！！！👏

私は昔から嫌なことや辛いことなどがあると、撮り溜めしているお笑い番組を一気見して、声に出してガハガハ笑ってると気付いたら嫌なことなんて忘れてました笑

そうやって自分の中でストレス発散方法や、自分の機嫌を取る方法が分かっていると、自分もコントロールしやすくなりますし、普段から明るく過ごせるので、お笑いだけでなく、幸せな気分になれるものは一つあるといいかもしれないですね🎶

M-1グランプリ、今年は19日にあるのですが、私はその日お休み頂いてますので、しっかりリアルタイムで目に焼き付けたいと思います👀❤️‍🔥❤️‍🔥

お休みの方は是非観て、語り合いましょう！！笑✌️

明日は入倉さん🐰