京都といえばきな粉！？☆

こんばんはー☆

今日は30度をこえる1日とゆうことで、お昼間はとーっても暖かかったですね☆

とゆうより暑かったですね(＞_＜)

春夏秋冬でゆうと、夏が一番好きなので、実はこれからどんどん暑くなっていくのが困りつつも、内心すこし嬉しくもある、、←川口です。

先日、帰省した際に、家族で京都観光に行ってきたのですが、近場とはいえど、普段大阪から出ることはあまりないので、京都らしい街並みや、雰囲気にとても癒されました☆

そこで見つけた京らしいカフェ☆

メニューがほぼすべて、きなこを使ったドリンクとなっていて、深夜のマツコデラックスの番組でも取材がきたお店とのこと(^ ^)

きなこといえば、大豆！

大好きな素晴らしい食品であります(o^^o)

きな粉は、「畑の肉」とも呼ばれており大豆をそのまま食べるよりも消化吸収に優れています。胃にもやさしいので胃腸が弱い方やご高齢の方、また離乳食に使用するのも良いと言われているそうです☆

様々な栄養素が含まれており、生活習慣病の予防や、血液中のコレステロール値を下げる働きがあります。

また、大豆レシチンと呼ばれる栄養素には、脳神経に関する物質を作り出すので、ボケの防止や、脳の活性化、血圧上昇の予防にもつながるとのこと！！

また、きな粉に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをしてくれるので、女性特有の病気の予防や改善、美容にも効果的だと言われています☆

こんなに気楽にたくさんの栄養がとれるなんて、素晴らしいですねーー(o^^o)

これからは、わらび餅の季節なので、きなこたっぷり食べられますね☆

、、食べ過ぎには注意したいと思います笑。

たくさんのお客さまより、あたたかいお言葉をいただき、有難い限りです。ありがとうございます(o^^o)

次回が最後のブログになります！残り、あとすこしですがよろしくお願いいたします！！

明日はかんださーーーん☆