紫外線量！対策
こんにちは照屋です！
ＧＷを今日で折り返しの方も
多いのではないでしょうか！
この時期は紫外線が高いので
地黒のあたしでもとっても気になります！笑
最近は外出する時は
身体じゅうに日焼けを塗ったくっています！
そこで日焼け止めを購入する時、
意外と悩んでしまうのがSPFの値
自分はどれを選べばいいのか
迷うなんて事あります！
シミやソバカス・皮膚ガンの原因となる
紫外線 をカットする力を
示しているのがSPFの役割です！
強い方から＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋の
4段階に別れています！
この時期は＋が3つ以上がいいそうです！
ただ！注意が必要です
顔に塗る際は、SPF50はお肌に負担がかかります！
SPF20〜40で
対策していきましょう
以上照屋でした！
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