お茶
こんはんば！
散歩をする時はよく、今ここでいきなり乱闘に巻き込まれたらという妄想をしながら歩いていることが多々ある山田です。
本日はお茶について。
ハーブティ、紅茶、緑茶、赤ずきんチャチャ
諸々好きです。
水分補給は大事なので、お水をしっかり取らないといけないのは分かる…だがしかし、水は嫌いだ！水水水と誠に遺憾である。
そんな方々、水は飲めないけどお茶なら飲めるという方も多くないはず…！
ということで、山田式オススメ茶をご紹介します。
杜仲茶&ルイボス茶
この２つの茶葉を混ぜて飲みます。
杜仲茶だけで飲むのも美味しいですが、かなり独特な苦味があるので、少し飲みにくさを感じます。
なので、飲みやすいルイボス茶を混ぜてしまえば飲みやすくなるかな？という好奇心から始めたオリジナルブレンド。
これがとても飲みやすく、且つほんのり苦味もあってそれでいてノンカフェイン。
優秀か。
杜仲茶には、たくさんの効果がありますが多すぎるので割愛します。
私が実感したのは、むくみ・便秘改善。笑
ルイボス茶にも多岐にわたる効果がありますね。簡単に言うと、美容と健康にめっちゃ良くて妊婦も飲めるスゴイヤツ。
単独でも優れてるヤツらがタッグを組んだお茶。良きかな、良きかな。
一度お試しあれ
次は中谷さんです！
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