いちご
いちごだいすきの三上ですっ
いちごの事について
少し調べてみました(^-^)
“アントシアニン”
いちごの色素成分である
アントシアニンは、
抗酸化物質の一種ですっ
緑茶に含まれるカテキンや、
トマトに含まれているリコピンよりも
強い作用を持つと言われています(^O^)
アントシアニンには、
老化の原因物質である
活性酸素の増加を抑制する働き
があるため、
エイジングケアの効果が
より一層期待できます！！
トマトのリコピンより優れた
抗酸化作用があるとはおどろきです！！！
いちごは5,6粒で
１日に必要なビタミンCを
補えるそーで...(^∇^)
皆さんもたばこやストレスなどで
毎日減っていくビタミンCを
いちごでおぎなってみては
いかがてすかー？？
明日は服部さんです♪
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