ヘッドのお話です。
こんばんは。
昨日のきたじまちゃんのイラストが可愛すぎて嬉しい入倉です(*´˘`*)
今回は頭皮のコリについてのブログです。
自分の頭皮を触ってみると、硬いところがあると思うのですが
実は頭皮が凝る部分によってそれぞれに
違う原因が考えられています。
◯前頭部が硬い人
心配事の多い人や常に思考をフル活動している人
前頭葉は感情や思考を司るところなので硬くなりがちです
おでこや瞼のたるみの原因になります。
◯頭頂部
論理的に物事を考えすぎる人
頭頂部はおでこを引き上げる役割があるので
凝っているとたるみの原因に。
◯側頭部
ストレスが多く常に何かを我慢している人
奥歯を噛み締めて我慢することで硬くなり、
フェイスラインのたるみ、ほうれい線の原因に。
◯後頭部
同じ姿勢をとり続けたり姿勢が悪い人
肩こりの原因に。
凝ってる場所によって、いろいろな原因があるのですね。
頭皮が動かないということは、
その部分の血行が悪いということで
血行が悪くなると髪の毛にも栄養が行き渡らなくなり
髪のパサつきや枝毛、切れ毛の原因にもなると考えられています。
まずは頭皮のコリを解消することが必要です(^-^)
プラス、たんぱく質を摂ることもおすすめです！
たんぱく質は髪の毛の発育に良い成分なので、お食事で摂るのがベストです！！
マッサージ＋お食事で、健康な頭皮を作っていきましょう！！
毎日のシャンプー時にマッサージもできたら一番良いのですが
毎日するのは大変だな～。と感じたら、エルミにもヘッドマッサージございますので、ぜひご来店くださいませ！
明日のブログは月岡さんです。
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