眠気


こんばんは、入倉です。
最近冬眠しちゃいそうなほど眠気に襲われています。。
電車で寝てて、気づいたら初めましての駅にいるなんてこともたまにあって、眠気に対処する方法を調べてみたので、シェアしますね。笑

即効性があるとされている方法↓
手の中指の爪の、人差し指側の生え際2mmぐらい下の場所にある、中衝というツボを押す。

このツボには、眠気解消以外にも気持ちを落ち着かせたり、集中力向上などなどさまざまな効果があるそうです♪

ぜひ試してみてくださいです！



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