好きなか.お.り

こんばんは

オバ谷こと、ナカ谷です^o^

オバ谷さん、土曜に健康診断をうけてきて、人生初のバリウムをやり、苦しみました😂

なかなか辛いですねー😂

でも、胃カメラよりかはマシでした😂

胃カメラ苦手ですー(;_;)

健康診断、体験話をお客様とも話したりしますが、なかなか面白いエピソードをお持ちの方がいらっしゃってて体験談を聞くのが好きであります♪

健診の前夜は、夜ご飯も午後20:00から21：00頃までには済ませないといけなかったり、なにかと規制もかかりますし、はじめての体験を控えた夜は緊張なんかしちゃったりしがちなもの。

寝付きも悪くなったりしたらあら大変です笑

そんな時にこそ、出番です！

アロマオイル！

リラックス効果、眠りに効果的な代表作

ラベンダー

ベルガモット

ネロリ

サンダルウッド

オレンジスイート

ゼラニウム

ジュニパー

イランイラン

などがあげられます！

ビビっときた香りこそが自分に合っているもの♪

アロマの香りに包まれてリラーックスして大事な日に備えたいですね！

ナカ谷は、ベルガモットが1番の好みであります♪

健診結果にソワソワしながら笑

ベルガモットを吸い込み、寝るとします！

（1歳の息子さん、まだまだ夜泣きがあり夜中起こされますが😭）

お次は、

何の香りが1番好きなのかなーの入倉ちゃんです