腸活🐄💕

こんばんは🌝酒井です😊

先日面白い番組を観ました！《HUMANIENCE 40億年のたくらみ"腸" 脳さえも支配する？》

めっちゃ面白かった～です👏🏻✨ご覧になった方いますか❓

腸は脳の親と言われまして、脳の司令がなくても自分で考えることができる臓器それが『腸』なんですって🤗

脳の幸せホルモン　セロトニンは腸では蠕動運動を起こし腸内環境を整えてくれるそうです！腸活って本当に大事ですね🥺

そして、《セロトニン》　

セロトニンとは、興奮性の神経伝達物質であるドーパミンやノルアドレナリンを抑制し、不安やイライラを取り除き、脳をリラックスした状態にさせてくれるそうです🧠💕

このセロトニンを誘発してくれるのがエッセンシャルオイルの成分酢酸リナリルやリナロールこれらの成分を多く含むエッセンシャルオイルの香りを嗅ぐ芳香療法も腸と脳をリラックスさせ腸活になります🍀

うちで扱っているエッセンシャルオイルですと👇🏻

・ラベンダー

・ベルガモット

・オレンジ

・ネロリ

・マージョラム

になります🌿

当店は単品の香りでのマッサージもできますので癒されにいらして下さいませ🌺

💐次は中谷お姉様です💐