鳥しばり

渡辺です🐷

いや〜まだ6月上旬だというのに、暑い！気温を確認してみたら32°とされていましたが体感的に年々夏の期間が長くなってきていますね、、、

調べてみると夏バテ予防に鶏のむね肉に多く含まれる「イミダゾールペプチド」という成分が良いとされているようで、本日オフの渡辺は今日も早速鶏肉を買ってきて調理し美味しく頂きました

(藤田、斉藤さんと鳥繋がりだったので渡辺も便乗です♪笑)

鶏肉食べて夏バテに負けずエルミも筋トレも頑張ります！

渡辺でした🐷