疲れ目解消👀

こんにちは！月岡です😄

今日は疲れ目の解消に目のまわりのマッサージをご紹介します💡

1. 眉毛の下にあるくぼみを、親指で外側へ10回ほど押す。

2. 鼻の付け根を、親指と人差し指でつまむように上へ4回ほど押す。

3. こめかみを人差し指でやさしく10回ほど押し回す。

4. 下まぶたから指1本分下を人差し指でやさしく10回ほど押し回す。

目のまわりの筋肉をほぐすと疲れ目の解消だけでなく目もとのむくみもとれて、目もパッチリしますよ👀✨

明日は三上さんです😊

エルミタージュ公式ブログ

至極のおもてなしから生れる真のリラクゼーション・マッサージ「HERMITAGE（エルミタージュ）」池袋駅より徒歩10分