アロマ

こんにちは！月岡です😄

《こんなお悩みはありませんか？》

□肌が乾燥してカサカサ、カピカピ

□すぐに風邪をひく

□足先がとても冷える

□ストレスが増え食欲が増した

□むくみが解消されない

□胃腸が疲れている

こんなお悩みにアロマを取り入れてみてはいかがでしょう( ＾∀＾)/

○乾燥肌には…

ラベンダー、ゼラニウム、クラリセージ

○風邪予防には…

ユーカリ、ラベンダー、フランキンセンス、ジンジャー

○冷え対策には…

マージョラム、ローズマリー、ジンジャー

○むくみやダイエットには…

サイプレス、グレープフルーツ、ジュニパーベリー

○胃腸のお疲れには…

オレンジスイート、レモングラス、ローズウッド

ご自宅でアロマディフューザーを使用されたり、普段お使いのマスクに数滴垂らすのもオススメです💡

またアロマトリートメントで肌からアロマを浸透させると同時に香りも吸引して癒し効果が倍増しますので、香り選びの参考にしていただいて、この時期の不調改善＆予防にぜひ試してみてくださいね☺️✨

明日は三上さんです😊