冬の乾燥
皆さん、こんにちは^ ^
冬になると乾燥する肌の保湿対策には、日常の生活習慣やシーンごとで注意すべきことをあげていきます。
1.部屋の加湿を心がける
2.肌に良い食事を摂る
3.ストレスをためない
4.衣類の刺激を避ける
5.入浴時は手のひらで洗う
6.入浴はぬるめのお湯で
7.クレンジングと洗顔は短時間で
8.スキンケアはすばやく
9.室内環境に気をつける
冬に起こる肌荒れの原因はどれかひとつというわけではなく、いくつかの要因が重なっています。
普段の暮らしの中で、意識した保湿対策を取り入れながら肌をケアして、乾燥しがちな冬を乗り切ってくださいね☆
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