ジムへ
こんにちは！石田です。
先日休みの日も朝8時に起きてジムに行ってきました！これだけ聞くとストイックかよって思いますが眠い目をこすりながら…笑
眠いし、疲れてるし、、とジムに行くのは時間があって元気があるときの後回しになりがちですが、運動してみるとこれがまた気持ち良い！(^ ^)！
筋トレとスタジオメニューにトライしたのですが、筋肉が伸びる感じがして気持ち良く、しかも自然と姿勢が良くなりました。今週も行こうと思ってます。
習慣化していないときってめんどくさいなぁとか嫌だなぁとなりがちですが、それを越えると成長できますよね。わかってはいるけどめんどくさいです。笑
１月に旅行に行く予定なので、それまでに痩せられたらいいなと思います。気合い入れすぎると疲れるので、ゆるゆる頑張ります。
次は須永さんです！
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